Přemýšlíte občas nad tím, proč se dnes tolik nedaří? Lámete si hlavu, proč nevychází vše podle plánu a nedejbože cítíte, jak se vše kolem vás hroutí? Hlavně nepropadejte panice a nenechte se přemoci negativní náladou. Proč? Dost možná to totiž bude úplně poslední krok který vás nasměruje ke strmému pádu.
Co to ale ve skutečnosti znamená to tolik omýlané “Myslet pozitivně”. Takovou radu totiž dostaneme pokaždé a od každého když se nám něco nedaří. Ostatně podívejte se zpět na anotaci, i já jsem vám to doporučil. Překvapení? Ale kdepak…
Čas zahojí rány! Jen bacha na vedlejší účinky…
Je velice těžké definovat co přesně ono pozitivní myšlení znamená. Může to být třeba vědomé zapření bolesti či nepohodlí? Nebo snad snaha předstírat, že je vše v pořádku? No zkusme na to jít trošku jinak. Opravdu pozitivní člověk totiž negativní věci ve svém životě nezapírá, byť by se tak mohlo na první pohled zdát. Tato psychologie je totiž o mnoho složitější. Doufat, že čas zahojí rány, sice krátkodobě pomůže, ale není to napořád. Problém totiž takto jen prakticky “odložíme” a přesto, že se cítíme líp, stále nás drásá, že se může vrátit. A to se opravdu jednoho dne může stát! Pak bůh ochraňuj…
Přes problémy k lepším zítřkům
Jak se tedy ale stát věčným optimistou, když nemůžu na své problémy prostě jen zapomenout? Nad tím jsem si také lámal hlavu pár dní a přišel jsem na následující. Nejde totiž asi tak úplně o to bolesti a nepohodlí neřešit, ale dívat se na ně z jiného úhlu. Stačí se na ně kriticky zaměřit a najít v nich jakýsi smysl nebo poučení. Není to rozhodně jednoduchá dovednost – vyžaduje spoustu sebereflexe a sebekritiky, ale jakmile si ji osvojíte, začnou se dít věci. Rázem se vám zlepší nejen odhodlání nepohodlí aktivně řešit, ale získáte i jakousi imunitu respektive odolnost vůči dalším problémům. Pak už je celkem jednoduché chodit s úsměvem od ucha k uchu, když víte, jak se problémům stavět. Hlavně jde o to, nenechat se jimi zmanipulovat. Negativista může být absolutně každý, ale optimistou se stanou jen ti nejsilnější!
Pár tipů pro široký úsměv a pozitivní náladu
Nebyl by to pořádný článek o seberozvoji, kdybych vynechal nějaké ty věty a motta k zamyšlení. No tak jich samozřejmě svačinovou dávku dostanete. Jen slibte, že si z nich opravdu něco vezmete, mohou totiž opravdu pomoci při vaší kvalifikaci do řad optimistů.
-
Přijměte, že tu jste proto, abyste rostli a vyvíjeli se.
Život není procházka růžovým sadem… Nikdo není dokonalý… Sem bych mohl napsat spoustu citátů, které známe úplně všichni. Řeknu ale jen jediné. Kašlete na nějaký strach z chyb, stejně přijdou a až se tak stane, buďte připraveni je řešit a hlavně se z nich poučit.
-
Poučte se, poučte se a poučte se!
Budu se opakovat, vím. Ale tohle si prostě musí každý zapamatovat. Pokud už se něco stane, místo toho, abyste z toho měli výčitky, hledejte poučení. Hlavně nikdy neopakovat stejné chyby. Padat do jedné pasti dvakrát rozhodně není nic moudrého.
“Lidské chyby jsou prakticky portály k novým objevům”
– James Joyce –
-
Víte co? Věřte sám v sebe.
Do repertoáru slavných a omýlaných motivačních citátů patří i tohle. Ani teď jsem se to rozhodl nevynechat, byť to je ohrané snad víc než cokoli jiného. Věřte že máte vše co potřebujete k úspěchu. Nenechte se prostě zastavit! Ano, zní to jak přednes podprůměrného řečníka na průměrné motivační přednášce, ale něco na tom asi bude…
“Nejvyšším cílem rozhodně není nikdy nezklamat, ale naopak vstát vždy poté, co selžeme.”
– Ralph Waldo Emerson –
-
Hledejte inspiraci u ostatních
Bude to znít hrozně, ale sám si občas pomůžu v těžkých chvílích tak, že si řeknu, jak moc horší by to ještě mohlo být. V tomhle taky tkví spousta motivace. Na světě je totiž jistě spousta lidí, která měla problémy horší než vy, řešení těžší než vy a zvládli to! Takových lidí máte jistě plné okolí a ani to nevíte. Zajímejte se! Já takové osoby neskutečně obdivuji a sílu, kterou jejich příběhy vyzařují často tajně strkám do kapes a využívám k vlastním účelům…
Jaký recept na koláč optimismu máte vy? Podělte se o seznam ingrediencí do komentáře.
