Skladby, u kterých si zaručeně odpočinete
Hudba toho pro nás může znamenat hodně. Je to parťák do nepohody, stejně tak jako věc, kterou si pouštíme když oplýváme štěstím.
Relax
Produktivita vydřená odpočinkem, jde to!
Jistě se všichni shodneme, že odpočinek není v naší společnosti nic přehnaně uznávaného. Tedy alespoň pokud přijde na práci. Spousta lidí totiž
Královská hra – Odpočinek i na několik let
Šachy, nazvané hra králů, se těší velké oblibě po celém světě. Kromě profesionálních hráčů na světových utkáních si je však můžeme dopřát
Kvalitní kavárna jako symbol pohody a odpočinku
Jak si představujete opravdový odpočinek vy? Na pohovce s nohama nahoře? Venku na kole nebo kolečkových bruslích? Možná je to pro vás
Stres pod stromek nepatří, to byste měli vědět…
No a je to tu… Každá výloha září výzdobou, reklamním maskotem se zase na chvíli stává Santa (nebo kapr?!) a já jen
Týden ve tmě jako reset vaší mysli
Jste vystresovaní až na půdu? Termíny klepou na dveře a váš mozek nemá čas odpočívat? Neustále řešíte, zda jste na něco nezapomněli
Nejlepší aplikace pro streamování muziky
Také milujete muziku natolik, že se stává neodmyslitelnou součástí každého dne? Kdysi jsme písničky stahovali nebo kupovali po jedné. Díky bohu, že
Jóga není pouze pro ženy
Říkáte si, že jógu byste rozhodně nikdy necvičili? Že je to cosi zženštilého a že vaše tělo na to není dost ohebné?
Vyzkoušejte meditaci. Najdete své lepší já.
Meditace je stav, kdy se soustředíme na své tělo, svou mysl. Kdy zapomínáme alespoň dočasně na všechny starosti každodenního shonu, na nesoulad
Aktivní odpočinek aneb jak správně odpočívat
Občas přijdou chvíle, kdy si říkáme, že už toho bylo prostě dost. Jsme unaveni. Věci, které nám normálně skvěle jdou teď stěží