Nastavení mysli je stavebním kamenem kteréhokoli úspěchu, ale také neúspěchu. Podílí se na tom, s jakým nasazením jdeme do akce a jak velký strach při tom máme. Jak využívat Mindset ve svůj prospěch a jak na to?
Co to je Mindset?
Nastavení mysli dokáže zázraky. S určitou dávkou cviku a odhodlání dokážeme díky Mindsetu přepsat zažité vzorce z dětství a můžeme si vštípit nové životní zásady. Možná vám to přijde nepřirozené nebo nezdravé. Ale opak je pravdou. Pokud víme, že nám to pomůže ke zdokonalení a dosažení cíle, je to v naprostém pořádku. Je-li motivací jen názor jiných lidí, nedělejme to.
Jak funguje Mindset?
Mindset nám usnadňuje život. V podstatě funguje jako karma, protože to, co do začátku vložíme, to se nám později mnohonásobně vrátí. A to v takovém náboji, v jakém jsme začali. Pokud tedy ze začátku opravdu “zamakáme” a vybudujeme si nové vzorce, které s námi více souzní a jsou nám příjemnější, později povedeme mnohem jednodušší život.
Jak to vypadá v praxi?
Představte si, že jako malí jste neustále slýchali, že bohatí lidé jsou zlí, manipulativní a jsou to zloději. Pěkná věta, kterou z úst vypouští kdekdo. Mnohem horší to je v okamžiku, kdy dospějeme, a stále se rčením řídíme. Co se stane? Nikdy sami nezbohatneme, protože nám to nepřijde dobré. S pomocí Mindsetu začneme bohaté lidi obdivovat, mít je rádi a uděláme si z nich svůj vzor. Tím přepíšeme původní myšlenku a v budoucnu máme zajištěný bezproblémový vztah s penězi.
Analýza
Prvním krokem k úspěšnému Mindsetu a dosažení svých cílů je analýza situace.
- Co mne právě omezuje?
- Jaké negativní myšlenky mne sužují a svazují?
- Co bych chtěl udělat jinak, ale vzorce z dětství mi v tom vždy zabrání?
- Jaké předsudky mám vůči svému okolí?
- Čeho se nejvíce bojím?
Až si položíme ty správné otázky a najdeme na ně odpověď, ujasněme si, co je způsobuje. Nechme si na to dostatek času. V prvním kroku rozhodně netlačme na pilu. Klidně si vezměme tužku a papír a svou situaci si sepišme, ponořme se do vzpomínek a objevme základ všech těch negativních věcí.
Priority
Protože jen stěží vyřešíme všechno naráz, ve druhém kroku si určeme priority. Který problém mne v tuto chvíli nejvíce omezuje? Co potřebuji vyřešit jako první? Tím začněme. Můžete si vytvořit i jakýsi pořadník, který vám pomůže vyladit neduhy postupně.
Pamatováček
Ne ten, jako měl Nevill Longbottom v Harry Potterovi. Tenhle bude náš vlastní. A může to být šperk nebo cokoli, co máme v kapse. Jakmile v běžném životě sami na sobě rozpoznáme, že nás vzorec znovu ovládá, vědomě zpomalme a opravme se. Například: “Tento bohatý člověk si své jmění zaslouží. Dělá toho spoustu pro svou komunitu a já ho za to obdivuji.” U toho vezměme daný předmět do ruky a během zastavení ho nepouštějme.
Proč je důležité míti pamatováčka?
Pamatováček je s námi v každém okamžiku, kdy se učíme myslet pozitivně a přepisujeme své vzorce. Proto v průběhu času, vždy, když se na něj podíváme, pocítíme pozitivní emoce. Řekneme: “Jeee to je skvělé, ti bohatí lidé. Ještě, že mám svou inspiraci!” Nevěříte? Vyzkoušejte si to. Opravdu to funguje.
A co dál?
Jakmile zjistíme, že nás už vzorec ani předsudek neovládá, pusťme se do dalšího. Většinou to poznáme tak, že už se nezaměřujeme na negativní věci a smýšlíme o daném tématu s úsměvem na tváři. A věřte mi, toho si všimnete. S každou potíží, která nás sužuje postupujme stejně. Jen obměňujme své pamatováčky – je to mnohem praktičtější a pro mozek méně matoucí.
Proč nedosahujeme svých cílů?
Hlavním důvodem, proč nedosahujeme svých cílů, nejsou naše vlastnosti, ani chyby, které uděláme. Je to nastavení naší mysli, které nás omezuje a podsouvá nám nesmyslné strachy. Jakmile se s tím naučíme pracovat, máme vyhráno.
A co vy pánové? Je pro vás Mindset ta pravá metoda nebo dáváte přednost jiným způsobům?
